NAUFRAGIO SERENO, EL

Autor/a: ALBA FERRETÉ PASCUAL

Editorial: EDICIONES URANO, S.A.U.

22,00 €

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-18714-05-4

EAN:

9788418714054

Fecha:

23/03/2023

Idioma:

CASTELLANO

Medidas:

150x225 mm

Año:

2023

Peso:

400 gr

Sinopsis

NAUFRAGIO SERENO, EL. Toda crisis vital, bien canalizada, puede ser una bendición. Debajo del dolor emocional y el vacío que acompañan un naufragio existencial se abre la posibilidad de mirar hacia dentro y protagonizar una revolución interior. No importa si la pérdida es una relación, un trabajo, algo material o un sueño largo tiempo acariciado. Podemos pasar del victimismo, la dependencia emocional y el exceso de cavilación a un estado de responsabilidad, paz y libertad interior, sabiendo que una pérdida no es una condena eterna. Como toda catarsis, el naufragio sereno requiere fe y valentía. Alba Ferreté, hoy coach certificada y consultora de mindfulness transpersonal, atravesó su propia «noche oscura del alma» a raíz de una ruptura de pareja que le hizo replantearse por completo la existencia. A partir de su propia experiencia, el compendio de varios autores y el trabajo de muchos años acompañando a personas en sus momentos de pérdida, nos ofrece su fórmula personal para transformar la crisis vital en un camino hacia un nuevo yo, más profundo, sereno y conectado con la vida.