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Ficha del libro

APEGO ANSIOSO Y LA INSEGURIDAD EN EL AMOR, EL

CELOS, NECESIDAD, PREOCUPACIÓN... CÓMO MANEJARLOS CONOCIENDO TU ESTILO DE APEGO

Autor/a: DRA. LESLIE BECKER-PHELPS

Editorial: SIRIO EDITORIAL

14,50 €

No disponible

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-10335-38-7

EAN:

9788410335387

Fecha:

02/06/2026

Idioma:

CASTELLANO

Formato:

RUSTICA

Medidas:

150x230 mm

Páginas:

280

Materia:

PSICOLOGIA

Año:

2025

Peso:

300 gr

Sinopsis

APEGO ANSIOSO Y LA INSEGURIDAD EN EL AMOR, EL. ¿Eres una persona demandante, dependiente o insegura en tus relaciones? ¿Sientes celos con frecuencia? ¿Vives constantemente en estado de alerta, o eres excesivamente posesivo o posesiva con la persona más importante de tu vida? ¿Tienes miedo de no ser digno de ser amado, pero no lo demuestras? Si te reconoces, probablemente sufres de apego ansioso, un miedo al abandono que a menudo tiene sus raíces en las experiencias tempranas de la infancia. El apego ansioso y la inseguridad en el amor; combina técnicas de autoconciencia compasiva, buenos consejos, y las más recientes investigaciones científicas, para ayudarte a superar el apego ansioso y la dependencia. Aprenderás a reconocer tus pensamientos negativos y tus sensaciones de inseguridad, y a reaccionar frente a ellos de una manera positiva. Además, descubrirás la manera de propiciar un diálogo sano con tu pareja, y cómo dejar de recaer en la inseguridad, la posesividad y la dependencia. Si consigues llegar al origen de tus miedos, adquirirás las herramientas necesarias para desarrollar vínculos duraderos, sanos y seguros.