DIETA DISOCIADA: COMBINAR ALIMENTOS PARA ADELGAZAR

Autor/a: GERDA NUDELMANN

Editorial: ORIX

12,00 €

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-96951-55-6

EAN:

9788496951556

Fecha:

29/12/2015

Idioma:

CASTELLANO

Peso:

0 gr

Sinopsis

DIETA DISOCIADA: COMBINAR ALIMENTOS PARA ADELGAZAR. La obesidad es un problema cada vez más común. Gran parte de la población mundial tiene que lidiar con ella día a día. La dieta disociada es una de las mejores y más efectivas maneras de hacerlo, especialmente para quienes han fracasado con un régimen hipocalórico y con la tediosa tarea de contar calorías. La dieta disociada no se basa en limitar las cantidades de alimentos, sino en combinarlos de determinada manera y distribuir su ingesta a lo largo de la jornada. Se trata de un régimen cualitativo y no cuantitativo que permite elegir las cantidades de alimentos que se consumen. Debido a estas características y a muchas otras, desarrolladas en la presente obra, resulta ideal para aquellas personas que no tuvieron éxito con la práctica de otras dietas. En la presente obra encontrará, entre otros temas: -Tabla de calorías -Clasidicación de alimentos -Tabla de nutrientes -Alimentos y sus vitaminas -Alimentos recomendados y no recomendados -Tips para bajar de peso -Recomendaciones -Recetario