ME PROMETÍ QUE CAMBIARÍA PERO SIGO IGUAL

APRENDE A CONSTRUIR LOS HÁBITOS QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA

Autor/a: ANDREA ROSARIO SANCHEZ

Editorial: BEN VIL

21,90 €

Disponible

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 h.

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Datos del artículo

ISBN:

9788466679442

EAN:

9788466679442

Fecha:

28/04/2025

Idioma:

CASTELLANO

Medidas:

140x213 mm

Páginas:

304

Año:

2025

Peso:

336 gr

Sinopsis

ME PROMETÍ QUE CAMBIARÍA PERO SIGO IGUAL. RETOMA EL CONTROL DE TU VIDA Un método eficaz y realista para cambiar ( por fin!) todo aquello que te aleja de tus metas y de la persona que quieres ser. Si te has repetido mil veces «voy a cambiar», pero no lo consigues y cada vez te frustras más, este libro es para ti. Estás a punto de comenzar un viaje apasionante que te enseñará a alejarte de los hábitos que te impiden ser la versión de ti que te gustaría y te impulsará a avanzar hacia la vida que deseas. * ¿Cómo funcionan los hábitos y la motivación? * ¿Por qué me bloqueo ante la perspectiva de fracasar otra vez? * ¿Qué es lo que hace que un cambio sea duradero en el tiempo? Ha llegado el momento de hacernos las preguntas correctas para entender qué puede estar fallando, cómo funciona tu cerebro ante el cambio y cuál es el enfoque necesario para conseguir una transformación auténtica y definitiva. Aquí encontrarás herramientas prácticas para entender tus emociones, creencias y reacciones automáticas y vencer los obstáculos y resistencias que te impiden un cambio de hábitos realista y duradero.

ISBN:

9788466679442

EAN:

9788466679442

Fecha:

28/04/2025

Idioma:

CASTELLANO

Medidas:

140x213 mm

Páginas:

304