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Ficha del libro

SHINRIN-YOKU. BAñOS CURATIVOS DE BOSQUE. LA TERAPIA JAPONESA PARA PROMOVER LA SALUD, LA RELAJACIóN Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLóGICO

Autor/a: YOSHIFUMI MIYAZAKI

Editorial: BLUME

14,90 €

Disponible

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 h.

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-17254-83-4

EAN:

9788417254834

Fecha:

02/07/2018

Idioma:

CASTELLANO

Formato:

CARTONE

Medidas:

15 x 21 mm

Páginas:

192

Materia:

SALUD

Año:

2018

Peso:

538 gr

Sinopsis

SHINRIN-YOKU. BAñOS CURATIVOS DE BOSQUE. LA TERAPIA JAPONESA PARA PROMOVER LA SALUD, LA RELAJACIóN Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLóGICO. El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza, y en particular de los bosques, para la salud y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna manera nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por la naturaleza ha inspirado esta investigación.