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Ficha del libro
VIVIENDO MÁS Y MEJOR

VIVIENDO MÁS Y MEJOR

"EL CAMINO HACIA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE"

Autor/a: TORRES, DR. RAFAEL
Editorial: NPQ EDITORES
17,00 €
No disponible
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Datos del artículo
ISBN:
978-84-19924-60-5
EAN:
9788419924605
Fecha:
04/06/2024
Idioma:
CASTELLANO
Formato:
RUSTICA
Páginas:
270
Materia:
SALUD
Año:
2024
Peso:
365 gr
BIC:
Sinopsis
VIVIENDO MÁS Y MEJOR. Las causas del envejecimiento prematuro generalmente se atribuyen a malos hábitos que se han desarrollado a lo largo de los años y están relacionados con una respuesta inmune reducida, vulnerabilidad a infecciones y enfermedades inflamatorias crónicas. El funcionamiento del cuerpo está influenciado por factores como la composición genética, así como por el estilo de vida y los patrones dietéticos. Una vida sana, el control del estrés, el ejercicio y una nutrición saludable mejoran la salud y contribuyen al bienestar asociado a la edad. El libro analiza la medicina integrativa, la medicina de precisión, las influencias de la nutrición en el cuerpo, cómo el estrés y las emociones pueden afectar el cuerpo de las personas, por qué necesitamos el movimiento como parte de la vida para lograr una mayor longevidad, qué tipos de sueño y sexo son buenos para la salud de las personas, además de tratamientos para el dolor que varían desde opciones de terapia hasta terapias con medicamentos. También aborda la socialización y la conexión con la naturaleza para promover una vida larga y saludable.
ISBN:
978-84-19924-60-5
EAN:
9788419924605
Fecha:
04/06/2024
Idioma:
CASTELLANO
Formato:
RUSTICA
Páginas:
270
Materia:
SALUD
Año:
2024
Peso:
365 gr
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