¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

 

¿Eres nuevo? Haz clic aquí.

¿Eres cliente?

Introduce tus datos de acceso

  Recordar contraseña

¿No eres cliente?

Contacta con nosotros..

Ficha del libro
YOGA PARA SER MAS FLEXIBLES

YOGA PARA SER MAS FLEXIBLES

Autor/a: MAX Y LIZ LOWENSTEIN
Editorial: BLUME
19,90 €
No disponible
Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-18075-25-4
EAN:
9788418075254
Fecha:
02/06/2020
Idioma:
CASTELLANO
Medidas:
0180x0230 mm
Páginas:
180
Año:
2020
Peso:
476 gr
Sinopsis
YOGA PARA SER MAS FLEXIBLES. * Si usted es de las personas que tiene una capacidad de movimientos limitada o de las que no se anima a asistir a una clase de yoga llena de gente que parecen de goma, este libro le demostrará que con tiempo y paciencia cualquier persona puede aumentar su flexibilidad si practica yoga. * Todas las posturas están divididas en tres fases, inicial, intermedia y avanzada, y para facilitarlas se usan ladrillos y cintas de yoga, y, por supuesto, su propia y única anatomía, para obtener resultados sorprendentes. * Se explican los beneficios concretos de cada postura y se ofrecen una serie de anotaciones que ayudan a lograr la posición correcta y los resultados esperados. La flexibilidad aumenta el rango de movimientos de nuestro cuerpo porque mejora la postura corporal, el equilibrio y la circulación, alivia el dolor y previene lesiones. Inspirado en el éxito que ha obtenido la cuenta en Instagram de Max y Liz, este libro demuestra que con tiempo y perseverancia la práctica de yoga nos permite ser más flexibles. Cada capítulo enfoca un componente distinto de la flexibilidad y se basa en el anterior para abrirse a diferentes partes del cuerpo y prepararlo para la fase siguiente.
ISBN:
978-84-18075-25-4
EAN:
9788418075254
Fecha:
02/06/2020
Idioma:
CASTELLANO
Medidas:
0180x0230 mm
Páginas:
180
Materia:
 
Año:
2020
Peso:
476 gr
Te puede interesar
ANEM EN BUSCA DEL TRESOR
ANEM EN BUSCA DEL TRESOR
MUNFORD, MARTHA
BLUME
No disponible
   14,90 €
WORLD PRESS PHOTO 2026
WORLD PRESS PHOTO 2026
WORLD PRESS PHOTO
BLUME
No disponible
   32,00 €
PEQUEÑO LIBRO DE DIOR
PEQUEÑO LIBRO DE DIOR
HOMER, KAREN
BLUME
No disponible
   16,90 €
RECORTE ESTE LIBRO Y CREE SU PROPIOS LUGARES EXTRAORDINARIOS
RECORTE ESTE LIBRO Y C...
MARIA RIVANS
BLUME
No disponible
   16,90 €
MUNDO SECRETO DE LAS TELAS DE ARAÑA, EL
MUNDO SECRETO DE LAS T...
BECCALONI, JAN
BLUME
No disponible
   19,90 €
HISTORIAS LOQUÍSIMAS Y ABSOLUTAMENTE VERÍDICAS PARA IR A DORMIR
HISTORIAS LOQUÍSIMAS Y...
ROSEN, MICHAEL
BLUME
No disponible
   21,00 €
HISTÒRIES EXTREMAMENT BOGES I ABSOLUTAMENT VERÍDIQUES PER ANAR A DORMIR
HISTÒRIES EXTREMAMENT ...
ROSEN, MICHAEL
BLUME
No disponible
   21,00 €
VAMOS A BUSCAR EL TESORO
VAMOS A BUSCAR EL TESORO
MUNFORD, MARTHA
BLUME
No disponible
   14,90 €
ANEM EN BUSCA DEL TRESOR
ANEM EN BUSCA DEL TRESOR
MUNFORD, MARTHA
BLUME
No disponible
   14,90 €
VAMOS A UNA FIESTA DE CUMPLEAÑOS
VAMOS A UNA FIESTA DE ...
MUMFORD, MARTHA
BLUME
No disponible
   14,90 €
PRINCESA REBELDE (2018)
PRINCESA REBELDE (2018)
KEMP, ANNA
BLUME
No disponible
   13,90 €
MASA MADRE EN 10 MINUTOS
MASA MADRE EN 10 MINUTOS
KIMBELL, VANESSA
BLUME
No disponible
   19,90 €
QUE PASA EN EL HOSPITAL (QUE COMO Y POR QUE)
QUE PASA EN EL HOSPITA...
MARION KREIMEYER-VISSE...
BLUME
No disponible
   8,90 €
PEQUEÑO LIBRO DE CHANEL (REIMPRESIÓN 2026)
PEQUEÑO LIBRO DE CHANE...
BAXTER-WRIGHT, EMMA
BLUME
No disponible
   16,90 €
NÚMEROS DE LOS ÁNGELES, LOS
NÚMEROS DE LOS ÁNGELES...
DONOVAN, REMINGTON
BLUME
No disponible
   16,90 €
ÁRBOLES
ÁRBOLES
WALERCZUK, VAL
BLUME
No disponible
   20,00 €
ARBRES
ARBRES
WALERCZUK, VAL
BLUME
No disponible
   20,00 €
DRAGONES
DRAGONES
KENNY, GONZALO
BLUME
No disponible
   20,00 €
DRACS
DRACS
KENNY, GONZALO
BLUME
Disponible
   20,00 €
ANTIGUO EGIPTO
ANTIGUO EGIPTO
NOBATI, EUGENIA
BLUME
No disponible
   20,00 €
ANTIC EGIPTE
ANTIC EGIPTE
NOBATI, EUGENIA
BLUME
No disponible
   20,00 €
VIKINGOS
VIKINGOS
NOBATI, EUGENIA
BLUME
No disponible
   20,00 €
VIKINGS
VIKINGS
NOBATI, EUGENIA
BLUME
Disponible
   20,00 €
MAMÁ Y PAPÁ, ¡QUÉ FENÓMENOS!
MAMÁ Y PAPÁ, ¡QUÉ FENÓ...
OGILVIE, SARA
BLUME
Disponible
   14,90 €
MAMA I EL PAPA, QUINS FENÒMENS!
MAMA I EL PAPA, QUINS ...
OGILVIE, SARA
BLUME
Disponible
   14,90 €

"Este proyecto ha recibido una ayuda extraordinaria del Ministerio de Cultura y Deporte"

Ministerio Cultura
0.0.0.0.0 6 1 esp Buscando