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Ficha del libro
RESPIRA COMO UN OSO

RESPIRA COMO UN OSO

Autor/a: KIRA WILLEY
Editorial: SIRIO EDITORIAL
11,95 €
No disponible
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Datos del artículo
ISBN:
978-84-17399-38-2
EAN:
9788417399382
Fecha:
04/02/2026
Idioma:
CASTELLANO
Medidas:
170x280 mm
Páginas:
104
Año:
2018
Peso:
300 gr
Sinopsis
RESPIRA COMO UN OSO. Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula...). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.
ISBN:
978-84-17399-38-2
EAN:
9788417399382
Fecha:
04/02/2026
Idioma:
CASTELLANO
Medidas:
170x280 mm
Páginas:
104
Materia:
 
Año:
2018
Peso:
300 gr
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