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Ficha del libro
YOGA NIDRA

YOGA NIDRA

UNA PRACTICA PARA LA RELAJACION PROFUNDA Y LA SANACION

Autor/a: RICHARD MILLER
Editorial: SIRIO EDITORIAL
9,95 €
No disponible
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Datos del artículo
ISBN:
978-84-17399-52-8
EAN:
9788417399528
Fecha:
17/02/2026
Medidas:
13 x 21 mm
Páginas:
160
Año:
2019
Peso:
226 gr
Sinopsis
Adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, pero nuevo para la mayoría de los occidentales, el yoga nidra ofrece una manera incomparable de experimentar la culminación del arte del yoga, y acceder a las recompensas físicas, emocionales y espirituales más profundas que su práctica nos aporta. En este libro y en el audio vinculado a él (meditaciones guiadas disponibles online), Richard Miller comparte con nosotros los pasos básicos de esta disciplina, adónde conduce cada paso, y qué benefcios podemos obtener durante el proceso. Como mínimo, el yoga nidra te llevará a experimentar una relajación profunda, a liberarte del estrés crónico, a disfrutar de un sueño reparador, a resolver muchos de los rompecabezas de tu vida y a experimentar una mayor sensación de armonía en tu existencia diaria y tus relaciones. Como aportación fnal, te permitirá descubrir tu verdadera naturaleza; la paz que está más allá de toda descripción y que te pertenece por derecho de nacimiento. Esta paz no es una promesa vacía o algo reservado a unos pocos elegidos. Esta paz está presente y disponible para ti en este momento.
ISBN:
978-84-17399-52-8
EAN:
9788417399528
Fecha:
17/02/2026
Idioma:
Medidas:
13 x 21 mm
Páginas:
160
Materia:
 
Año:
2019
Peso:
226 gr
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