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Ficha del libro
MÁXIMA ACTITUD

MÁXIMA ACTITUD

NEUROCIENCIA, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y COACHING DE ESCALADA

Autor/a: JUAN JOSE ANDUJAR CARSI HIPPIE
Editorial: DESNIVEL
Colección: Manuales Desnivel
24,00 €
Disponible en editor

  Plazo de entrega estimado:

Entre 3 y 5 días

Datos del artículo
ISBN:
978-84-9829-682-2
EAN:
9788498296822
Fecha:
25/11/2024
Idioma:
CASTELLANO
Medidas:
165x220 mm
Páginas:
176
Año:
2024
Peso:
0 gr
Sinopsis
MÁXIMA ACTITUD. Este no es un libro más sobre entrenamiento para la escalada. Hippie, también autor de Actitud. El arte de escalar ?un manual de referencia?, expone en estas páginas cómo funciona nuestro cerebro cuando escalamos, desde la mirada de la neurociencia, y nos ofrece un catálogo de herramientas emocionales para que aprendas a manejarlas adecuadamente y disfrutes al 100 % de la escalada. Tanto si eres entrenador, guía o simplemente una persona con ganas de aprender nuevas estrategias para tu desarrollo personal y deportivo, en estas páginas encontrarás las claves para transitar desde el entrenamiento clásico para la escalada a un nuevo enfoque dirigido a facilitar cambios en el modelo de la mejora en el rendimiento físico y emocional. Descubrirás cómo funciona tu cerebro ante los estímulos que recibes cuando escalas, cuando tienes miedo y cuando te enfrentas a tus fantasmas emocionales y a tus fugas de poder, y contarás con herramientas para conocerte y disfrutar al máximo de tus actividades deportivas.
ISBN:
978-84-9829-682-2
EAN:
9788498296822
Fecha:
25/11/2024
Idioma:
CASTELLANO
Medidas:
165x220 mm
Páginas:
176
Materia:
 
Año:
2024
Peso:
0 gr
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"Este proyecto ha recibido una ayuda extraordinaria del Ministerio de Cultura y Deporte"

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