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Ficha del libro
TRATAMIENTO DE LESIONES PARA ESCALADORES

TRATAMIENTO DE LESIONES PARA ESCALADORES

PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN

Autor/a: STIAN CHRISTOPHERSEN
Editorial: DESNIVEL
24,00 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 h.

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-9829-708-9
EAN:
9788498297089
Fecha:
28/05/2025
Idioma:
CASTELLANO
Medidas:
165x220 mm
Páginas:
160
Año:
2025
Peso:
0 gr
Sinopsis
TRATAMIENTO DE LESIONES PARA ESCALADORES. Este libro, que completa la saga iniciada por el manual de referencia La Biblia de la escalada, describe las lesiones más comunes que afectan a los escaladores y que el autor trata con frecuencia en su práctica como fisioterapeuta, examinando cómo pueden diagnosticarse y tratarse, pero también cómo podemos evitar que se produzcan. El libro está dividido en tres partes, con ilustraciones anatómicas y fotos de ejercicios y gestos de escalada. La primera parte ofrece una visión general esencial de los factores que pueden influir en las lesiones y la rehabilitación, como el sueño, la carga de entrenamiento, el calentamiento, las diferencias relacionadas con la edad y el sexo, y el entrenamiento de fuerza. La segunda parte se centra en las lesiones comunes que se sufren escalando, como las que afectan a poleas de los dedos, las tendinopatías de codo o las roturas de isquiotibiales, así como las lesiones del cartílago de crecimiento en escaladores jóvenes. Esta segunda parte también da consejos sobre cómo rehabilitar o prevenir estas lesiones comunes. Y la tercera parte explora el fascinante tema de la ciencia del dolor, qué significa realmente sentir dolor, cómo interpretamos el dolor y de qué manera podemos influir en cómo lo vivimos.
ISBN:
978-84-9829-708-9
EAN:
9788498297089
Fecha:
28/05/2025
Idioma:
CASTELLANO
Medidas:
165x220 mm
Páginas:
160
Materia:
 
Año:
2025
Peso:
0 gr
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