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Ficha del libro
HIJAS ADULTAS DE MADRES NARCISISTAS

HIJAS ADULTAS DE MADRES NARCISISTAS

SILENCIA A TU CRÍTICA INTERIOR, ELIMINA TUS DUDAS E INSEGURIDADES Y VIVE LA VIDA QUE TE MERECES

Autor/a: STEPHANIE M. KRIESBERG
Editorial: SIRIO EDITORIAL
13,50 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 h.

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-10335-82-0
EAN:
9788410335820
Fecha:
05/03/2026
Idioma:
CASTELLANO
Medidas:
135x210 mm
Páginas:
240
Año:
2025
Peso:
260 gr
Sinopsis
<p>¿Te crió una madre narcisista? Esta guía esencial te mostrará cómo dejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica y comenzar a vivir la vida según tu propio criterio. ¿Creciste con una madre que era controladora o manipuladora? ¿Te maltrató emocional o psicológicamente? ¿Hacía que te sintieras avergonzada, rechazada o como si estuvieras loca? ¿Todo giraba en torno a ella, siempre? El hecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedad persistente, inseguridad, baja autoestima y una voz interna implacablemente crítica. Pero existen herramientas que puedes usar para avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades de comprobada eficacia que incluye este libro te ayudarán a sanar las cicatrices derivadas de crecer con una madre egocéntrica y narcisista.</p><p> Escrito por una psicóloga y experta en narcisismo, <i>Hijas adultas de madres narcisistas</i> ofrece estrategias comprobadas extraídas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (TDC) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarte a reducir la ansiedad, aumentar la confianza, superar la autocrítica y vivir la vida que mereces.</p><p> Si creciste con una madre narcisista y aún lidias con los efectos de una crianza tóxica, este libro es tu mapa para sanar el pasado y evolucionar, tanto ahora como en el futuro.</p>
ISBN:
978-84-10335-82-0
EAN:
9788410335820
Fecha:
05/03/2026
Idioma:
CASTELLANO
Medidas:
135x210 mm
Páginas:
240
Materia:
 
Año:
2025
Peso:
260 gr
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